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中秋|为家人做道蓝带美食

 

“但愿人长久,千里共婵娟”

又是一年中秋至,圆月当空诉思念

无论你身在何处,都要记得好好吃饭

 

中秋小长假期间,还可以跟蓝带Chef

学做这道融创料理

为家人烹饪独特的美味佳肴

 

 

天胡荽沙拉配烤时鲜

 

 

食材准备

 

主要食材

50克 天胡荽叶;2只 river prawns

50克 烤椰子肉

30克 磨碎的烤花生

30克 青葱

 

 

风味沙拉酱

20克 鱼露;10克 酸橙汁

20克 青葱;10克 大蒜

8克 干大红辣椒;5克 虾米

30克 罗望子酱;30克 棕榈糖

盐;60克 椰浆

 

装饰

食用花和香草

 

制作方法步骤

 

1、将天胡荽叶撕成小块,然后在盐水中浸泡5分钟后用水冲洗干净,滤干并拍干。

 

2、准备酱料。烤青葱、干大红辣椒、大蒜(均烤至香味明显即可),然后混合捣成细糊后加入虾米。放置待用。

 

 

3、在平底锅中加热椰浆,加入上一步制作的酱料,搅拌均匀,煮至香气四溢,调味。冷却待用。

 

4、处理好river prawns,去头并剥壳后串起来,烤至熟。

 

5、将冷却好的风味酱料与天胡荽叶拌合,然后加入烤青葱、烤辣椒片、烤椰子肉、花生和烤虾肉。用食用花和香草装饰。

 

 

 

Mid-Autumn

Festival

 

本食谱来自蓝带Chef Wilairat Kornnoppaklao

她建议用盐水清洗天胡荽

可轻松去除泥沙并保持其新鲜度

 

想跟蓝带Chef学习更多料理技巧?

拨打蓝带“美味”热线400 118 1895

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